Sadržaj:
- Utvrdite razlog njenih sumnji
- Ne nazivajte je brigama teretom 2
- Pronađite način da je smirite 3
- Ne dajte ultimatum4
Video: Četiri TOP Načina Za Suočavanje S Ljubomorom Vašeg Partnera
2024 Autor: Miles Ford | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 06:09
Ljubomora je osjećaj koji ljubav može pretvoriti u noćnu moru. Djevojka sumnjičavo gleda vaš telefon kad čuje zvuk dolaznog teksta; ona vas bijesno gleda na uredskoj zabavi dok razgovarate s kolegom; često zove ako večer provodite s prijateljima. Nikad vas nije uhvatila kako varate, ali i dalje se ponaša paranoično i počinje se činiti da vas danonoćno nadgledaju.
Sadržaj članka
- 1 Utvrdite razlog njenih sumnji
- 2 Ne nazivajte je brigama teretom
- 3 Nađi način da je smiriš
- 4 Ne postavljajte ultimatum
Volite se i ne znate kako razgovarati o njezinoj ljubomori. Razgovor neće završiti dobro ako pribjegnete optužbama, prisiljavajući partnera da se brani. To će povrijediti osjećaj nesigurnosti i pogoršati njezin strah. Isprobajte nekoliko stvari koje vam mogu pomoći u suočavanju s ljubomorom vaše voljene osobe i razumjeti psihologiju ljubomore kao takve.
Utvrdite razlog njenih sumnji
Izbjegavajte generalizirane optužbe poput: „Previše ste ljubomorni. Morate prevladati svoje strahove u vezi. Izgleda kao napad, od kojeg će se djevojka osjećati još ranjivije. Umjesto toga, otkrijte točno zbog kojih je radnji ljubomorna.
Je li zabrinuta što se još uvijek družite s bivšom ili je nervozna kad bez nje izađete na piće s prijateljima? Ako razumijete razlog onoga što pokreće njezinu emocionalnu reakciju, možete pronaći argumente koji vašeg partnera mogu uvjeriti da su sumnje neutemeljene. Ali budite sigurni da to radite mirno koristeći konkretne primjere.
Svaka normalna osoba može se osjećati ljubomorno u datim okolnostima, priznajte: „Shvaćam da vas moje prijateljstvo s bivšom djevojkom tjeskobi. Svatko bi bio ljubomoran da jesi. Molim vas, dajte mi priliku da objasnim zašto to nije problem. Budite iskreni s njom, ovo će stvoriti atmosferu s povjerenjem za ostatak razgovora i pomoći vam da zajedno pronađete rješenje.
Ne nazivajte je brigama teretom 2
Ako čujete takvu ogorčenost: „Bez vaše ljubomore ne mogu čak ni mirno odgovoriti na svoj e-mail. Izluđuje me kad mi pokušavaš čitati preko ramena! Koji je tvoj problem?”- to dovodi do emocionalnog varanja, koje često završi svađom, suzama, ogorčenjem. Puno ljepši i pozitivniji pristup situaciji: „Dušo, ne želim da se brineš zbog naše veze i brine me što bi se tako mogla osjećati. Možemo li razgovarati o ovome?"
Ako je djevojka pretjerano ljubomorna, onda vjerojatno i sama pati od ovoga. Šanse su da ona ne uživa u svojoj sumnjičavosti, testirajući je samo zato što je previše nesigurna u vašu vezu. Imajte ovo na umu i ne govorite o njezinoj ljubomori kao o kamenu spoticanja za vas. Naravno da jest, ali i njoj je to problem. Objasnite da vam je zaista stalo do nje i želite pomoći jer je ona vaša jedina ljubav.
Pronađite način da je smirite 3
Partneri su često ljubomorni jer se ne osjećaju valjanima. Ako djevojka osjeti vašu zabrinutost, bit će joj više povjerenja: „Vaše nas brige brinu oboje. Hoće li vam naša telefonska komunikacija pomoći kad nisam kod kuće? Mogu li vas uvjeriti da vas volim i ne varam? Kako možemo izgraditi povjerenje u vezi? Spremna sam raditi na tome, a vi? Možda mislite da takve riječi ukazuju na to da slijedite smjernice svog prijatelja. Ali uvjerit će je u vaše osjećaje i smanjiti razinu sumnje u sebe.
Iza njezine ljubomore vjerojatno postoje dublji izvori i to je nešto što treba riješiti zajedno. Vodite iskren dijalog, odlučite na čemu ste spremni raditi kako biste ublažili njezinu ljubomoru. Možda postoje manje zajedničke akcije ili ozbiljne radnje koje će ublažiti njezin osjećaj nesigurnosti. Da biste joj se pomogli opustiti, vodite je sa sobom kad se sljedeći put sretnete s bivšom djevojkom kako biste pokazali da nema privlačnosti, veza je apsolutno prijateljska. Dajte partneru priliku da to provjeri.
Ne dajte ultimatum4
Čak i u trenucima krajnje iritacije, ne pribjegavajte takvom zastrašivanju: "Ako se i dalje budete ponašali kao luda ljubomorna žena, napustit ću vas", bez obzira na to imate li takve misli ili ne. Ako joj paranoja doista otežava vezu, vrijeme je da razmotrite druge mogućnosti. Možda će vam pomoći terapija u paru ili pojedinačne seanse kod psihologa za vašu djevojku.
Rastanak je krajnje sredstvo. Neka vam se misao zaobiđe u glavi, ali nemojte je izgovarati ili prijetiti u nadi da će vaš prijatelj postati manje ljubomoran. Nikad ne djeluje onako kako se očekivalo, već partnera samo više paniči nego prije. Ultimatum pretvara razgovor u ružni dijalog i oboje možete reći stvari zbog kojih kasnije žalite. Da, ljubomora može ozbiljno pokvariti vezu, ali najbolje je biti hladan i donositi utemeljene odluke.
Preporučeno:
Četiri Osobine S Kojima Se Ne Možete Podnijeti Kod Partnera
Nitko nije savršen. Svi oni imaju svoje nedostatke. Koje bi vas osobine i "osobine" voljene osobe prije svega trebale upozoriti?
Kako Se Nositi S Ljubomorom: Savjet Psihologa Uistinu
Na staromodan način, ljubav i ljubomora nerazdvojni su prijatelji. Međutim, ovo je zabluda. Ovaj je članak o tome kako se nositi s ljubomorom prema savjetima psihologa
Kako Odbiti čovjeka Da Se Ne Uvrijedi. Četiri Načina Na Koja Se I
Mladić gaji simpatije prema vama, a vaše je srce potpuno ravnodušno. Možete ostati prijatelji, ali kako odbiti muškarca kako se ne bi uvrijedio
Pet Savjeta Za Suočavanje S Umorom Od Spojeva
Što su stariji ljudi, to im je dosadnije pronaći svoju drugu polovicu, a nakon nekoliko neuspješnih poznanstava osjećaju se potpuno iscrpljeno
Što Učiniti Ako Ne Vjerujete Djevojci: Kako Se Nositi S Ljubomorom?
Povjerenje, poput ljubavi, ne može se isprositi. Međutim, ako mladić ne zna što učiniti ako ne vjerujete djevojci, tada će mu biti korisni savjeti dani u nastavku