Kako Se Razvesti Od Supruga I Izbjeći Pogreške: 10 Praktičnih Savjeta

Sadržaj:

Kako Se Razvesti Od Supruga I Izbjeći Pogreške: 10 Praktičnih Savjeta
Kako Se Razvesti Od Supruga I Izbjeći Pogreške: 10 Praktičnih Savjeta

Video: Kako Se Razvesti Od Supruga I Izbjeći Pogreške: 10 Praktičnih Savjeta

Video: Kako Se Razvesti Od Supruga I Izbjeći Pogreške: 10 Praktičnih Savjeta
Video: Как правильно расторгнуть брак в 2021? Сроки, этапы развода. Юрист о расторжении брака 2024, Ožujak
Anonim
Kako se razvesti od muža
Kako se razvesti od muža

Dakle, čvrsto ste zaključili da je to dovoljno za izdržati - vrijeme je da se razvedete. Ili nije? A vaša odluka nije tako jednostavna? A ako da, kako to učiniti? Ponekad je brak prava dilema - pravi Damoklov mač koji vam godinama može visjeti nad glavom. Ponekad se razvod pretvori u pravi lonac u kojem se izgaraju sve životne vrijednosti: zdravlje, financije, dobre socijalne veze. Kako se razvesti s minimalnim gubicima? Danas će naš razgovor biti o ovome.

Sadržaj članka

  • 1 Donesite konačnu odluku
  • 2 Spremnost za razvod: Pitanja samoispitivanja
  • 3 Koliko se bezbolno razvesti od supruga? Nekoliko praktičnih savjeta
  • 4 Kako brzo normalizirati psiho-emocionalno stanje
  • 5 "Slobodan sam, poput ptice na nebu …". Što dalje?
  • 6 Promijeniti sebe znači promijeniti svoju budućnost

Donesite konačnu odluku i

Prvi problem mnogih koji su nezadovoljni trenutnom vezom je fluidnost percepcije. Danas se čini da stvari idu vrlo loše i ne možete ostati s tim idiotom ni minute; sljedećeg dana situacija se čini manje tragičnom i čak obećavajućom za poboljšanje.

Mnogi ljudi i ne razmišljaju o tome kako se pravilno pripremiti za razvod. Ljudi osjećaju da što prije izađu iz stresne situacije - odnosno okončaju brak - to bolje za njih. Pogotovo ako ovo mišljenje potiču rodbina ili prijatelji. Nažalost, u mnogim se slučajevima događa upravo suprotno. Parovi koji donose ishitrene odluke nemaju vremena riješiti svoje osjećaje i razmotriti svoje mogućnosti. Kao rezultat toga, njihov se život nakon razvoda emocionalno pretvara u roller coaster iz noćne more. Umjesto da poboljšaju situaciju, oni jednostavno mijenjaju jedan skup problema za drugi.

Spremnost za razvod: Pitanja samoispitivanja2

Kada odgovarate na sljedeća pitanja, budite što iskreniji prema sebi:

Imate li još uvijek osjećaja prema njemu?

Mnogi se tuku u prsa, tvrdeći da su spremni za razvod. No, ono što im zapravo treba nije razvod, već profesionalni psihoterapeut. Budući da oba partnera u braku imaju jaku naklonost jedni prema drugima, dok se suočavaju s poteškoćama u vezi - za čije rješenje razvod nije potreban. Nakon prekida osjećaju se puno gore zbog gubitka partnera.

Jeste li zaista bili muž i žena?

Ponekad se dogodi da brak, zapravo, ne postoji kao takav. Ljudi mogu odgajati djecu i živjeti pod jednim krovom. Međutim, njihova veza ostavlja mnogo željenog - ne postoji istinsko "mi", svatko ima svoj život. U ovom slučaju razvod će vjerojatno biti najbolje rješenje.

Jeste li stvarno spremni za razvod ili samo želite malo prodrmati njegove živce?

Klasici žanra: supružnici međusobno prijete razdvajanjem u obiteljskim sukobima. Razlozi su obično osjećaji bijesa ili frustracije, želja za stjecanjem moći ili za postizanjem bilo kakvih promjena u ponašanju partnera.

Kako se razvesti od muža
Kako se razvesti od muža

Koje su vaše istinske namjere?

Svaka želja osim razvrgnuća braka ukazuje na nespremnost za razvod. Možete se nadati da će se nakon rastanka promijeniti, prestati piti, pušiti, svaki dan poklanjati buket ruža i donijeti mjesec s neba. Ali sve to nije prikladna motivacija. Jedina moguća svrha razvoda je okončanje braka i stvaranje mjesta za novu osobu.

Možete li se realno nositi s posljedicama?

Imajte na umu da prekid braka uvijek donosi promjenu. Imate li dovoljno resursa za suočavanje sa promjenama u vašem životu? Hoće li biti dovoljno novca? Imate li krov nad glavom? Hoćete li moći kontrolirati svoje osjećaje ili ćete zaroniti u ponor duboke depresije? Odlučujući se za razvod, na mnogo načina morate ostati pragmatični i ne činiti prenagljene postupke.

Kako se bez muke razvesti od supruga? Neki praktični savjeti 3

Dakle, konačna odluka je donesena, a već ste planirali što, kada i kako: što ćete reći svom suprugu, kada organizirate sve detalje i kako će se dogoditi razvod. U ovoj fazi mogu biti korisni sljedeći savjeti psihologa:

Ne sukobljavajte se. Da, na emocijama možete razbiti puno drva za ogrjev. A onda požali. Pa ako imate izbora - posvađati se ili ne, suzdržite se svom snagom i pokušajte se ne izlagati s nedostojne strane. Uostalom, razvod mogu biti popraćeni skandalima, odlascima na sud, intervencijom rodbine. Puno je bolje sve riješiti sporazumno

Razvod od muža
Razvod od muža
  • Pokušajte pregovarati o svemu bez uključivanja trećih strana. Ako govorimo o tome s kim će djeca boraviti, kako će se piliti stan, automobil ili zajednički posao, bolje je da se međusobno dogovorimo bez ometanja drugih ljudi.
  • Ako dogovor ne uspije, potražite stručnu pomoć. Ovdje će vam trebati čitav niz stručnjaka: to su odvjetnici, psihoterapeuti, možda čak i računovođe. Analizirajte svoje potrebe, proučite tržište stručnjaka u ovom području i obratite se najboljima.
  • Ako morate na sud, ne očekujte pravdu od službenika zakona. Zadatak suca je poštivanje propisanih zakona i malo je vjerojatno da će se postići bilo kakva moralna i etička pravda. Bez obzira koliko je idiot vaš bivši suprug, garantiramo da će suci biti svejedno. Ne gubite vrijeme pokušavajući dokazati svoj slučaj; bolje da ovu brigu prepustite svom odvjetniku.
  • Stavite djecu na prvo mjesto. Svi pričaju o tome, ali malo tko to radi. Budite jedna od onih koje nazivaju dobrom majkom - učinite to djetetu boljim, čak i ako vas odluka boli.
  • Imajte na umu da što više vaš razvod nalikuje Trećem svjetskom ratu, to je manja vjerojatnost da ćete ostati dobri roditelji. Ako se sada sve ne riješi mirnim putem, za nekoliko godina bit će vrlo teško biti u blizini tijekom mature vašeg sina ili kćeri. Ili, na primjer, na njihovom vjenčanju.
Razvedi se od muža
Razvedi se od muža
  • Pripremite se za dug proces. Razvod nije sprint, već maraton. Koliko god željeli da ovaj proces brže završi, u 99% slučajeva nije potrebno čekati. Ne brinite previše; samo pokušajte ići s protokom, u određenom smislu otpuštajući uzde.
  • Unaprijed pripremite govor za druge. Teško će biti prijaviti razvod prijateljima i obitelji. Govoriti kolegama o ovome je bolno. Stoga unaprijed razmislite o tome što ćete točno odgovoriti na pitanja "Kako si?", "Kako ide Innokenty?" ili "Što je novo".
  • Budite spremni izgubiti neke od svojih prijatelja. Da, užasno je. Da, nije fer. Ali neki će vas ljudi izbjegavati poput kuge - kao da vam isto zvono zvoni oko vrata. Drugi će se izgubiti u vašoj prisutnosti, ne znajući što reći; ili govoriti otvorene gluposti. U svakom slučaju, nakon razvoda, definitivno možete saznati tko je tko.
  • Vodite računa o nezaboravnim i vrijednim stvarima. Ne trebaš voljeti svog bivšeg. I mnogi preporučuju da se što prije riješite svega što vas podsjeća na prošlost. Međutim, neke stvari mogu zapravo biti vrijedne. Na primjer, fotografije punica koje više nisu među živima. Možda ovu fotografiju želite pokazati svom djetetu mnogo godina kasnije. Ili, na primjer, prsten koji vam je bivši suprug poklonio tijekom vašeg prvog putovanja u vašu voljenu zemlju. Ne trebate uništavati sve lijevo i desno. Samo izolirajte te stvari neko vrijeme; za sada zaboravi na njih. S godinama ćete sve mirnije gledati na sve ove predmete iz prošlosti.
Kako se razvesti
Kako se razvesti

Kako brzo normalizirati psihoemocionalno stanje4

Ovo je jedan od najvažnijih aspekata. Nakon razvoda, žena se osjeća shrvano, neprivlačno; može se pojaviti trajna depresija, psihosomatske bolesti mogu se pojačati. Da se to ne dogodi, slijedite ove korisne smjernice:

  • Vjerujte u najbolje i pokušajte se što manje brinuti. Da, ovaj je životni vijek vrlo težak. Ali uskoro će biti gotovo. Sigurno ćete ustati i pronaći svoju ljubav. Važno je da nikada ne možemo vratiti vrijeme utrošeno na iskustva, patnju, bol. A u nekim slučajevima možemo govoriti o gubitku zdravlja. Stoga zapamtite: razvod je razdoblje kada trebate biti što koncentriraniji i sabrani. Koliko god bilo teško, usredotočite se na pozitivno i tada razvod neće biti kraj života, već ponovno rođenje u novu sreću.
  • Pokušajte promijeniti mjesto boravka. Kuća ili stan u kojem ste bili zajedno uvijek će vas podsjećati na prošlost. Sad vam može biti teško napustiti ove zidove. Ali vrijeme zajedničkog života je prošlo. Živjeti s uspomenama puno je teže nego poduzeti jedan odlučujući korak i prestati se mučiti. Štoviše, kad upoznate novog muškarca, malo je vjerojatno da će željeti vidjeti ovu kuću u kojoj su sami zidovi zasićeni duhom prošlosti.
  • Organizirajte grupu za podršku. To mogu biti jedan ili dva prijatelja (djevojke) koji će vas podržati lijepom riječi i jednostavno svojim prisustvom. Važno: ne provodite puno vremena u razgovoru s prijateljima koji su u braku. Oni vas najvjerojatnije neće moći razumjeti, a nehotice će se osjećati još gore. Idealna opcija je komunikacija s onima koji su također razvedeni.
Djevojka da se razvede od muža
Djevojka da se razvede od muža
  • Uključite se u aktivnosti koje će vam podići samopoštovanje. Možete istrčati polumaraton, krenuti na put. Prijavite se na zanimljive tečajeve - fotografija, planinarenje ili, recimo, ples. Radite te stvari čak i ako to ne želite. Prije ili kasnije ionako će uroditi plodom.
  • Koncentrirajte se na veliku sliku. Odredite što vam je dugoročno najvažnije. I ne trošite energiju na one stvari koje se tek sada čine značajnima.

"Slobodan sam, poput ptice na nebu …". Što dalje? 5

Prvo oko čega biste se trebali unaprijed složiti sami su ona ograničenja koja se ne smiju kršiti. Činjenica je da se nakon rastanka povećava iskušenje da idete do kraja. A to često dovodi do još većeg razočaranja. Tako da kršenje "svih pravila" ne dovodi do praznine i depresije, unaprijed razmislite što ćete si dopustiti i što - ni pod kojim uvjetima.

Još jedna važna točka. Nakon prekida, nemojte se okružiti djevojkama slabe volje koje se žale i koje će vas gurnuti natrag u vašu staru vezu. Postoje žene koje su navikle živjeti sa svojim tiranima i manipulatorima; slušati ih je poput smrti.

Također iz svog društva isključite očajne djevojke koje se usudjuju zavrtjeti u nizu avantura i izleta u noćne klubove. U njihovom utjecaju također je malo zdravih.

Mirno se razvedite od muža
Mirno se razvedite od muža

Ako se budete držali vlastitih unaprijed utvrđenih pravila, nećete se izgubiti nakon razvoda. Naprotiv, započet ćete kvalitativno novi život.

Promijeniti sebe znači promijeniti svoju budućnost6

Vrijedno je zapamtiti da slično uvijek privlači slično. Ovo pravilo postuliraju psiholozi, a potvrđuje praksa. Nekoliko ste puta mogli vidjeti i takvu situaciju: djevojka se razvodi od supruga koji vara ili od alkoholičara. I šest mjeseci kasnije, nađe mu se potpuno ista kopija - ako ne i gora.

Što to znači? Psiholozi su uvjereni da susrećemo partnera koji ima zrcalne kvalitete. Dakle, narodna mudrost o dvije čizme koje su par uopće nije fikcija. Ali u isto vrijeme nije dovoljno vidjeti vaš doprinos vezi (iako je za mnoge djevojke ovo shvaćanje zena u vezama). Također je važno shvatiti vlastite nedostatke, poraditi na njihovom pretvaranju u prednosti, ako to nije učinjeno u vezi s vašim (već bivšim) suprugom. Inače, prema zakonu sličnosti, privući ćete potpuno isto čudovište s kojim ste vodili tako dugu i krvavu bitku.

Razvod od muža
Razvod od muža

Razvod bi trebao biti izraz vaše životne mudrosti, unutarnjeg sklada i ravnoteže. Ako se razdvajanje dogodi negativno, malo je vjerojatno da će nakon toga biti moguće stvoriti odnos ispunjen razumijevanjem i ljubavlju.

Preporučeno: