TOP 7 Načina Da Se Riješite Ljubomore I Nepovjerenja

2023 Autor: Miles Ford | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-08-25 09:40

Prije nego što razgovarate o tome kako se nositi s ljubomorom i nepovjerenjem, morate znati što je ljubomora.

Sadržaj članka

1 Što je ljubomora?
2 Odakle dolazi ljubomora?
3 Kako se riješiti ljubomore?

Što je ljubomora?

Prvo shvatimo što je ljubomora. Ljubomora je osjećaj koji se kod osobe javi kada se boji da bi voljena osoba mogla napustiti svoj život i otići drugoj osobi, posvetiti joj više pažnje. U povijesti je ljubomora bila jedna od metoda prirodne selekcije.

Počeo se razvijati kad je društvo još uvijek bilo poligamno i postalo jedan od koraka prema monogamiji. Počeli su se pojavljivati parovi i obitelji, muškarci su više vremena posvećivali svojoj djeci i njihovom odgoju. Dakle, prelazak, da tako kažem, iz kvantitete u kvalitetu.

Odakle dolazi ljubomora? 2

Ljubomora, kao i sve druge funkcije tijela, poput načina na koji se opaža svijet, načina razmišljanja i mnogih drugih, formira se u djetinjstvu. Prema psiholozima, ako osoba ima problema s povjerenjem i ljubomorom, tada su za to najvjerojatnije krivi njezini roditelji i odgoj. Prvi muškarac u životu svake djevojke je njezin otac.

A ako se odnos s njim gradio na nepovjerenju i na lošem stavu, tada s velikom vjerojatnošću djevojka neće vjerovati svim ostalim muškarcima i bit će stalno ljubomorna. Majka također igra važnu ulogu. Ako je od malih nogu inzistirala na djetetu da muškarcima ne treba vjerovati ili je to pokazivala drugim postupcima, tada će djevojčica cijeli život pokušati pronaći potvrdu za to.

Ljubomora na najbolji mogući način pokazuje nisko samopoštovanje i sklonost posesivnosti. Na primjer, dijete može od djetinjstva početi biti ljubomorno na roditelje zbog svoje braće i sestara ako mu se posvećuje manje pažnje od njih. To je jedan od popularnih razloga zašto su djevojke ljubomorne.

Ako je dijete jedino u obitelji, može primiti previše pažnje roditelja, a onda će, naviknuvši se na to, željeti i tražiti isti stav od svog partnera. Ljubomorna osoba s niskim samopoštovanjem uvijek će vjerovati da nije vrijedna ljubavi i neće moći vjerovati da su osjećaji stvarni. Nesvjesno će potražiti prijetnju vezi i testirati svog partnera.

Stalno će skenirati svoj telefon, torbu, računalo i društvene mreže u potrazi za potvrdom da se zapravo jednostavno vara. I tako, čak i ako ne pronađe pravi razlog, uvijek će ga moći zeznuti i razmisliti. Ljubomora najčešće proizlazi iz činjenice da je osoba uvjerena da nešto nije u redu.

Tako, na primjer, ako je djevojka dobila nekoliko kilograma viška, tada će automatski početi biti ljubomorna na tipa zbog svih vitkijih djevojaka. Nizak muškarac počet će biti ljubomoran na svoju ženu prema svima koji su viši od njega, i tako dalje.

Važno je zapamtiti da ljubomora može samo uništiti vezu. Ako ste stalno ljubomorni na svog partnera, tada će on osjećati da mu se ne vjeruje. I sami neprestano osjećate strah, nepovjerenje i sumnju, a takvo ponašanje može dovesti samo do svađa i ogorčenja. Više o psihologiji ljubomore u našem članku.

Kako se riješiti ljubomore? 3

Dakle, ako se slažete da ste skloni neprestanoj sumnjičavosti prema partneru, vrijeme je da naučite kako se nositi s ljubomorom i nepovjerenjem prema partneru.

Počnite vjerovati svojoj srodnoj duši. Najvažnije je povjerenje u vezu. Ako ste stalno ljubomorni, onda je to pokazatelj da ne vjerujete da vas voli. Uz to, vaš partner osjeća vašu ljubomoru i nepovjerenje i to mu ne donosi nikakvo zadovoljstvo

Počnite više komunicirati sa svojim partnerom. Recite mu svoje osjećaje u vezi s tim, navedite kada se točno pojavljuje i zašto. Glavna stvar je pokušati to učiniti mirno, bez optužbi i svađa. Pokušajte razmišljati o tome kako možete smanjiti taj osjećaj, a istodobno i sami pokušati shvatiti ima li razloga

Svaki put kad osjetite ljubomoru, duboko udahnite i pokušajte se smiriti. Pokušajte ne prebrzo zaključivati. Pokušajte na situaciju gledati s njegove točke gledišta otvorenog uma. Ponovno si postavite pitanje: "Imam li stvarnih razloga za ljubomoru?", "Prevara li me?", "Želi li me povrijediti svojim postupcima?"
Pokušajte zamisliti sliku zbog koje se osjećate ljubomorno. Možda će to biti neka vrsta karakterne osobine ili izgleda. Pokušajte shvatiti da ako ste ljubomorni na ovo, onda ste najvjerojatnije samo ljubomorni. Dakle, postoji razlog da se brinete o sebi.
Ako vaš zamišljeni protivnik ima lijepu figuru, prijavite se u teretanu, ako je zanimljiv sugovornik, počnite nešto proučavati ili čitajte zanimljive članke i knjige. Općenito, pokušajte biti bolji od njega. A stvar neće biti ni u samom rezultatu, već u činjenici da pokušavate. Vjerujte, vaš će partner to primijetiti i bit će mu jako drago što ga pokušavate ne učiniti krivim za sve, ali želite postati bolji za njega.

Kako muškarca učiniti ljubomornim? o tome možete saznati u našem članku ispod poveznice.

I što je najvažnije, podižite svoje samopoštovanje. Vaš je partner s vama jer voli i želi biti tamo. Sjetite se svih ugodnih riječi koje je rekao o vama, ima li smisla varati tako dobru osobu poput vas? Ne zaboravite da vaš partner ima prijatelje i da mora provoditi vrijeme s njima

Štoviše, prijatelji mogu biti oba spola. Zbog njih ne trebate biti ljubomorni na njega, a slobodno vrijeme možete iskoristiti na sebi. Upoznajte svoje prijatelje ili se pobrinite za sebe.