Čovjek Je Manipulator U Vezi: Njegovi Znakovi I Kako Se Ponašate?

2023 Autor: Miles Ford | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-05-24 12:19

Partneri koji se dugo sastaju mogu se mijenjati. To je normalno, sve dok interesi jednog od partnera ne dobivaju najveći prioritet, dok je drugi partner prisiljen neprestano se žrtvovati. Kako razlikovati zdrav utjecaj partnera od pritiska koji može naštetiti čovjeku?

Sadržaj članka

• 1 Zajedničke značajke svih muških manipulatora
• 2 Kako se zaštititi od muškog manipulatora?

Manipulativni muškarac u vezi ne potiskuje izravno volju svoje partnerice, već pribjegava lažima i složenim strategijama koje je prisiljavaju da se zbog svojih interesa odrekne svoje dobrobiti (a ponekad i dijela svoje osobnosti).

Zajedničke osobine svih muških manipulatora

Većina manipulativnih muškaraca:

• Znajte uočiti svoje slabosti.
• Jednom kad ih pronađu, koriste ih protiv vas.
• Redovito vas nagovarajte da se odreknete stvari koje bi mogle pridonijeti vašem napretku i rastu.
• Od njih se traži da ulažu u svoje razvojne resurse koje biste mogli potrošiti na sebe - na primjer, vrijeme ili moralnu i fizičku snagu.
• Ako vas manipulativni muškarac jednom iskoristi, činit će to iznova i iznova dok ne prekinete vezu.

U vezi ste s manipulativnim muškarcem ako:

• Partner vas neprestano laže. Istini dodaje laž, a istini laž kako bi zamaglio granicu između njih i zbunio vas, učinio ranjivijima za daljnje manipulacije.
• Naziva izmišljenim bilo koji problem u vezi o kojem biste željeli razgovarati i riješiti ga.
• Vaš vas partner tjera da preispitujete većinu svojih uvjerenja, potkopava vašu vjeru u vaše mentalne sposobnosti.

• Koristi vaše vlastite riječi protiv vas, iskrivljujući značenje koje ste im izvorno unijeli.
• Vaš partner često kaže da ste previše osjećajni, da je vaša reakcija nesrazmjerna toj prilici.
• Često se prikazuje kao žrtva, a vi kao agresor, kriv za sve probleme u vašoj vezi.
• Vaš partner igra na vašoj krivnji da vas natjera da nešto poduzmete.
• Kad čvrsto branite svoje stajalište ili interese, on očito pokazuje nezadovoljstvo i čak vam može zaprijetiti prekidom veze.
• Vaš partner stavlja svoje interese, osjećaje i osjećaje ispred vaših.
• Primijetili ste da se ponašanje i stil komunikacije vašeg partnera s različitim ljudima vrlo razlikuju.

Kako se zaštititi od muškog manipulatora? 2

Prvi korak: upoznajte svoja prava

U vezi s manipulatorom glavna vam je obrana povjerenje u vlastitu ispravnost i korisnost.

Imate pravo:

• Očekujte da će se prema vama odnositi s poštovanjem.
• Izrazite svoje osjećaje, mišljenja i želje.
• Dajte prednost vlastitim ciljevima.
• Reći ne bez osjećaja krivnje.
• Potrošite svoje resurse na sebe.
• Imati mišljenje različito od drugih.
• Pazite na sebe i zaštitite se od fizičkih, mentalnih ili emocionalnih prijetnji.
• Poradite na vlastitom životu kako biste ga učinili sretnim i zdravim i dajte mu sve snage.

Manipulativni muškarac u vezi može vas pokušati zaboraviti da i vi, kao i svi drugi, imate sva ta prava kako biste vas više kontrolirali. Važno je zapamtiti da vi, a ne partner koji manipulirate, određujete i odgovorni ste za svoj život.

Drugi korak: otpuštanje krivnje

Budući da manipulator namjerno traži i iskorištava vaše slabosti, prirodno je da u vezi s njim možete doživjeti krivnju, sram i osjećaj neadekvatnosti. U tim je situacijama važno zapamtiti da problem nije vaš. Manipulator namjerno čini da se osjećate loše tako da je vjerojatnije da ćete moć nad sobom prenijeti u njegove ruke.

Postavite si ova pitanja:

• Tretiram li me s iskrenim poštovanjem?
• Koliko su razumna očekivanja i zahtjevi mog partnera?
• Da li se oboje žrtvujemo za ovu vezu ili to moramo činiti češće?
• Osjećam li se dobro u ovoj vezi?

Odgovori na ova pitanja pomoći će vam da shvatite s kime zapravo postoji problem: s vama ili s vašim partnerom.

Treći korak: konstruktivni dijalog

Prikriveno ili izravno, ali manipulator vas stalno nešto traži. Često vas ispunjavanje njegovih zahtjeva može koštati značajnog ulaganja vremena i truda. Kad vas manipulator još jednom zamoli da se žrtvujete za njega, pokušajte ga istaknuti.

Možete ga pitati:

• "Mislite li da je to razumno?"
• "Je li pošteno prema meni ono što tražiš?"
• "Pitate li me ili mi naređujete?"
• "A što ću od ovoga dobiti?"
• "Zar nemam pitanja u vezi s tim?"
• "Očekuješ li stvarno da to učinim?"

Postavljajući takva pitanja, pokazujete manipulativnom čovjeku da vidite njegove trikove. Ako ima dovoljno samosvijesti ili savjesti, postoji šansa da se povuče i nastavi biti pažljiviji u postavljanju zahtjeva za vama.

Međutim, većina manipulatora neće vaša pitanja shvatiti ozbiljno, smisliti niz izgovora ili se naljutiti. Ako manipulator reagira na takav način, vaš odnos s njim vjerojatno će ostati nezdrav, a samo njihov posljednji prekid može vam pomoći da se zaštitite.

Četvrti korak: moći reći ne

Znati reći diplomatsko, ali čvrsto „ne“, neophodno je za učinkovitu i sigurnu komunikaciju s drugim ljudima - kako na poslu, tako i privatno. Svatko ima pravo ponašati se ponajprije u vlastitim interesima, kao i odbiti tuđe zahtjeve, a da se zbog toga ne osjeća krivim.

Korak peti: oduprijeti se manipulatoru

Muške manipulatore privlače slabe, pasivne i popustljive žene. Postaju prikladne mete jer ih je lakše kontrolirati.

Ponekad je korisno sjetiti se da je većina manipulatora kukavica. Žele utjecati na ljude, ali boje se vršiti izravni pritisak i zato biraju krivudavije načine za postizanje svojih ciljeva.

Dogodi se da vas mreže manipulatora prečvrsto zapletu. U takvim se slučajevima, kako biste se zaštitili od čovjeka manipulatora, nemojte se bojati obratiti se stručnjacima: savjetnicima za vruće telefonske linije, psiholozima, odvjetnicima, dobrotvornim organizacijama koje pružaju emocionalnu i materijalnu podršku. Ne moraš se boriti sam.

Ali kako manipulirati čovjekom tako da ne pogodi točno, reći ćemo vam u sljedećem članku!