Što Trebate Učiniti Da Biste Održali Strast U Vezi?

2023 Autor: Miles Ford | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-05-24 12:19

Većina veza ide utabanim putem. Model ponašanja svodi se na isti scenarij. U početku, kad ljudi počnu izlaziti, oni su ludo zaljubljeni, žele provesti sate u međusobnom društvu. Ali neće uvijek biti tako. Prema znanstvenim podacima, razdoblje punog uzdisaja i vrućine traje šest mjeseci ili godinu dana.

Sadržaj članka

• 1 Stručni savjet
• 2 Pogled iznutra
• 3 Načelo novosti
• 4 Prikažite romantiku prošlih dana

Tada se količina seksa smanjuje i postajete "stari bračni par". Iako se nekim ljudima to čini posve normalno i neizbježno, drugi ne žele podnositi rutinu i traže načine kako pronaći taj problem.

Savjeti stručnjaka

Srećom, proces izumiranja strasti je reverzibilan i moguće ga je, pa čak i potrebno vratiti u život! Autori Knjige ljubavi, smijeha i romantike, Barbara i Michael Jonas, u svojoj su knjizi prikupili stotine savjeta mnogih sretnih parova koji će vam pomoći vratiti oganj i strast. Ali prvo morate zaroniti u određenu proizvodnju hormona, što uvelike utječe na spolnu sferu ljudskog života.

Pogled iznutra2

Postoji neurotransmiter, dopamin, koji je izravno povezan s osjećajima. Kad se ljudi zaljube, razina ovog hormona raste nekoliko puta. Čini se da se osoba osjeća pod naponom, energijom i opsjednutošću. Svi znakovi zaljubljenosti potječu od koncentracije dopamina. Zajedno s ovim hormonom proizvodi se i testosteron, koji je odgovoran za poticanje libida. A povećani libido, kao što znate, obilježje je ludog zaljubljivanja.

Nažalost, ta radost ne traje dugo. Neke studije, u kojima su sudjelovali i novopečeni bračni parovi i oni koji su u braku četrdeset godina, pokazuju da se u prosjeku povećana razina dopamina zadržava u tijelu u prosjeku oko sedam mjeseci, a zatim opada, što ukazuje na kraj strastvenog i vruće razdoblje.

Ali nemojte se uzrujavati. Kad ovo uzbudljivo razdoblje završi, zamjenjuje se razdobljem vezanosti. To je također posljedica hormonalnih promjena - povećava se koncentracija oksitocina i vazopresina, što dugoročno izaziva osjećaj sigurnosti, povjerenja i zadovoljstva kod partnera.

Načelo novosti3

I to su sjajne vijesti! Postoji još jedna, ne manje dobra vijest - seksualna strast može se vratiti podizanjem razine dopamina u tijelu. Kako? Vrlo je jednostavno. Sve što trebate je usredotočiti se jedni na druge, dodati novosti u vezu, učiniti nešto novo što je prije bilo neobično za vas.

Izlasci su ključ strasti i uskrsnuća plamena između partnera. Morate odrediti datum na koji će se taj datum održati. U ovom slučaju, jedna osoba preuzima odgovornost za organizaciju događaja, a druga točno odlučuje kada će se naći i što će odjenuti.

Svaki od ovih datuma trebao bi sadržavati tri elementa: zajedništvo, zabavu i seks. Ova je aktivnost uzbudljiva, a istovremeno je sablasno jednostavna. Nakon nje osjetit ćete kako se povećava vaše zanimanje za bliskost s partnerom - sve je to djelo dopamina.

Prikažite romantiku prošlih dana4

Ti datumi stvaraju dane kada ste prvi put počeli izlaziti i bili su usredotočeni samo jedno na drugo. Ovi sastanci bez riječi govore o čovjekovoj ljubavi, njegovoj naklonosti. To uvijek povećava razinu sreće i entuzijazma. Čak i samo planiranje spojeva izaziva iščekivanje nečega lijepog, zabavnog i strastvenog. Opet, ovo je dopaminski trik.

Isplanirajte kada imate ovaj datum. Činite ih barem dva puta mjesečno, raspoređujući ih jednu po jednu tako da svaki partner osjeća kao da je izravno uključen u obnavljanje stare veze. Planiranje je presudno. Kad prvi put počnete izlaziti s nekim, usredotočite se jedni na druge. No kako se dopamin smanjuje, ta koncentracija također isparava. Planiranje pomaže obnavljanju ove koncentracije jedni na druge.

Jednako je važno da svi naizmjence preuzimaju odgovornost. Ljudi naizmjence ulažu kreativnu energiju u veze, fokusirajući se prvenstveno na zadovoljstvo svog partnera. Svojim postupcima osoba pokazuje koliko joj je drag partner. Povećana pažnja jedni na druge i obostrana zabava, udahnite život svojoj svakodnevici i pretvorite je u uzbudljivo putovanje.

Iznenađenja su uobičajeni lijek za dosadu i predvidljivost. Stručnjaci toplo preporučuju da uvijek nađete vremena jedni za druge, predstavljajući neočekivana iznenađenja. Nije nužno nešto materijalno. Dosta novih iskustava. Liječnici ne mogu objasniti ulogu dopamina u svemu tome, ali novost povećava njegovu razinu, što dovodi do povećanog interesa jedni za druge. Možda zato ljudi, kad se zaljube, često kažu: "Među nama postoji neobjašnjiva kemija."